巧克力有补充能量、保护心血管、降低胆固醇、增强心肌活力的效果，能够缓解疲劳、稳定情绪、提神醒脑和补充体力。黑巧克力富有丰富的可可脂、糖类以及矿物质，食用后可以维持正常的生理功能，适合低血糖患者和高胆固醇患者，但是患有糖尿病的患者不可以食用。

  巧克力中含有大量的黄酮素和大量的脂肪，所以不可以过多的吃巧克力，避免糖分堆积在体内，导致身体出现肥胖的情况，如果患者出现低血糖的症状，可以少量的吃一些巧克力来补充身体所需要的能量。

  1970年出生，医学博士。北京协和医院妇产科主任医师，博士研究生导师，从事妇科良恶性肿瘤的诊断和治疗。兼中华医学会妇科肿瘤学分会青年委员会副主任委员、《中国实用妇科与产科杂志》编委、《中国妇产科与

  北京协和医院妇产科教授，博士生导师，妇产科副主任,妇科肿瘤专业组组长。中华医学会妇科肿瘤学分会候任主任委员，中华医学会妇产科学分会副主任委员，中华妇产科杂志副主编，中华医学杂志常务编委，中国实用妇产

  1940年4月出生于吉林，1964年毕业于白求恩医科大学医疗系，毕业后在中国医学科学院，中国协和医科大学北京协和医院工作，现任妇产科主任医师、教授、博士生导师。1985年曾到挪威研修妇科肿瘤，198

  1941年10月生，天津市人，北京协和医院妇产科教授。1968年毕业于中国协和医科大学（八年制）医疗系，毕业后分配到青海省牧区工作。1978年考取北京协和医院妇产科硕士研究生，1981年研究生毕业，

  妇产科肿瘤妇科中心主任助理，副主任医师，2002年毕业于复旦大学医学院，2007年在北京协和医院妇产科获得博士学位，导师为中华医学会妇科肿瘤学分会主任委员沈铿教授。研究方向为妇科肿瘤学。2002年

  北京协和医院妇产科教授，硕士、博士研究生导师 ，中华医学会围产医学分会常委、北京分会副主任委员，全国产前诊断技术专家组成员，中国优生学会理事，生殖医学杂志编委。1970年毕业于北京中国协和医科大学。

  一岁宝宝一般不可以吃巧克力，因为巧克力中含有一定量的，会刺激宝宝神经系统过度兴奋，导致不易入睡发生。一岁宝宝由于消化器官发育尚未完善，消化功能比较弱，如果吃巧克力有几率会使胃肠道消化不良，里面的成分不利于正常健康需求，可以吃一些软烂容易消化的食物，比如水果泥、蔬菜泥等，要合理搭配。

  怀孕指的是妊娠，通常能吃巧克力，适量的吃对身体会有好处，要避免摄入过多。巧克力当中含有微量元素，能够在一定程度上促进胚胎正常的发育，含有的可可碱能大大的提升孕妇的精神，起到兴奋神经和缓解情绪低落的作用，使心情产生愉悦感，还可以传递给胎儿，促进胎儿的正常发育，里面含有的卵磷脂能够在一定程度上促进胎儿大脑发育。含有的丰富碳水化合物里面热量较高，可以补充体内的能量，支持分娩。

  巧克力可以缓解压力，消除紧张情绪，使人精神愉悦，而且还能起到预防感冒的功效。巧克力是一种很常见的食物，里面富有丰富的糖分、钙、镁、铁、锌等营养成分，能抑制肠道内蛋白质吸收，减少水分流失，防止因腹泻而脱水。另外还能够更好的起到调节血糖的作用，能够增强对胰岛素的敏感性，巧克力里面含有可可碱的成分，有利于神经系统健康，还具有止咳的作用。

  哺乳期吃巧克力是可以的，适当的吃一些巧克力，并不会对乳汁造成比较大的影响。巧克力里边的热量以及能量含量是比较高的，可以为人体提供热量，也可以供给人体的正常运作是不可能影响到乳汁质量的，所以能适当的吃一些。在哺乳期间的时候要选择优质蛋白食物，比如鸡蛋和牛奶，也可以吃一些鸡肉或者是鸭肉。

  如果在怀孕早期吃巧克力,并不会导致胎儿畸形。因为巧克力中含有的成分可能会影响到胎儿的神经系统发育,所以建议还是不要使用。因为巧克力含有较多的糖,如果再怀孕期间吃得过多,就非常有可能导致孕妇血糖水平升高,因此导致孕妇发生妊娠期糖尿病。

• 发布时间：2024-02-27
• 作者：anbo104.com
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